胃痛是臨床上的常見癥狀，多見于急性胃炎、慢性胃炎、消化道潰瘍及胃神經癥等疾病，以上腹部胃脘處近心窩附近發生的疼痛為主要表現，常伴有胃部痞滿或脹滿、噯氣、泛酸、惡心嘔吐等癥狀。導致胃痛的原因有很多，除飲食無定時、飯后馬上工作或做運動、飲酒過多、過度進食辛辣等刺激性食物、經常進食難消化的食物等不良生活習慣外，精神因素也是導致胃痛的一個主要原因，如生氣、精神緊張、壓力過大等。
針對上述誘因，平素足療應選擇胃、大腦、脾反射區等區域進行操作。其具體反射區域分布如下： 胃反射區：位于雙足第一跖趾關節后方，約1橫指寬。 脾反射區：位于左足底第四跖骨與第五跖骨間，心臟反射區下1拇指處。 大腦反射區：位于雙足拇趾的趾腹全部。 可于夜間在每個反射區以手指指腹或食指屈曲后第一指骨間關節頂點施力向足跟方向按揉，力度以反射區產生酸痛感為宜，每個反射區域按摩3分鐘。
此外，在日常生活中，有胃痛的人需改變過度不良生活習慣。規律飲食，少食多餐，忌食刺激性食物，同時注意保持心情舒暢，合理安排作息時間，勞逸結合，避免精神緊張或過度疲勞。
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