炎炎夏日，何以戶外?一位運動達人告訴你答案

解囊相助

　　夏天氣溫炎熱，對熱愛戶外運動的我來說，極其不友好。每次走出戶外就好像進烤箱，還沒開始運動下一秒就能變成煮熟的鴨子，叫人恨不得整天都躲在冷氣房�？釤嵯拗屏宋业尿T行、跑步、探險等戶外運動。

　　

　　炎炎夏日，何以戶外?不想去健身房，喜歡戶外運動的我，更鐘意在大自然的懷抱中自由呼吸。朋友約我去仙女山避暑納涼，我又發現一個夏天戶外運動天堂——仙女山國家級旅游度假區。

　　

　　走進仙女山度假區，第一眼就讓我很驚艷。色彩斑斕的歐式建筑高低錯落，放眼一片斑斕色彩，進入其中我好像走進歐洲小鎮。這里氣候宜人、風景秀麗、依山傍水、美不勝收。

　　作為重慶唯一的國家級旅游度假區，這里設施配套相當完善。朋友說這里有標準的體育場、民俗賽馬場、運動中心、籃球場、網球場、羽毛球場、登山步道等大批戶外運動設施，還有專門的騎行車道，簡直是我們戶外愛好者的天堂。

　　

　　清晨沒有悶熱的高溫，我和朋友可以盡情在網球場PK。穿上騎裝，呼吸著新鮮的空氣，我們環繞度假區一路騎行。騎行車道很空曠，途中有青山綠水風景怡人，我覺得這樣的場景真的是太適合騎行了。

　　

　　度假區負氧離子含量十分豐富，景色絕佳、氣候宜人，這種自然美景還特別適合戶外徒步。說走就走，我和朋友決定傍晚去登山，來一場戶外徒步。

　　

　　順著風兒我們一路向山頂走去，那滿眼的綠色，就像一幅清新綠眼的山水畫，在綠陰中穿行，感受夏日的涼爽愜意。登上山頂，俯瞰整個小鎮全貌，清風徐來撫平了那顆在夏日里躁動不安的心。